Kamu Sıhhati Uzmanı Doç. Dr. Gülay Yılmazer, ergenliğin, bireyin çocukluktLahza yetişkinliğe geçtiği Devre olmasındLahza Dolayı nihayet derece Değerli olduğunu, ergenlik devrinin sağlıklı geçirilmesiyle yetişkinliğe de sağlıklı bir başlangıç yapılabileceğini söyledi.
Bireyin ergenlik periyodunda bağımlılıklMesafe karşı daha Aleni olduğunu lisana getiren Yılmazer, dünyada nihayet devirde süratle artLahza akıllı telefon kullanımının Özellikle ergenlerde fizikî ve psikososyal sorunlMesafe neden olabileceğini vurguladı.
‘BİR KAÇIŞ NOKTASI’
Ergenlik periyodunda görülen depresyon ve anksiyetenin, ergenin bir arayış içinde olmasındLahza kaynaklandığına işaret eden Yılmazer, bu durumda içine kapanLahza ergenin akıllı telefonu bir kaçış noktası olarBeyaz kullanabildiğini anlattı.
TELEFON BAĞIMLILIĞI Pek çok SORUNU BERABERİNDE GETİRİYOR
Yoğun telefon kullanımının vakitle bağımlılığa dönüştüğünŞöhret altını çizen Yılmazer, “Özellikle aile, akran, arkadaş ve öğretmenlerle olLahza alakalar, akıllı telefon bağımlılığıyla ilgili riski Olumlu ya da Olumsuz tarafta tetikleyebilecektir. Toplumsal desBiricik ağlarının kuvvetli olması akıllı telefon bağımlılığı riskini azaltırken, tam Tersine bu ağların zayıf olması ergenleri farklı bir arayış içine yönlendirebilecektir. Ergenlerde telefon bağımlılığı his durum bozuklukları, depresyon, anksiyete, düşük kişilik hürmeti, sedanter Ömür stili (düzensiz fizikî aktivitenin olduğu ya da fizikî aktivitenin olmadığı Ömür tarzı), obezite ve beraberinde getirdiği işitme, görme bozuklukları ergenlerde karşımıza çıkLahza fizikî ve psikososyal sıkıntılar ortasında yer alıyor” diye konuştu.
“ERGENLER BİZLER İÇİN çok KIYMETLİ”
Ergenlik çağının riske atılamayacBeyaz kadar Kıymetli olduğunu vurgulayLahza Yılmazer, “Ergenler bizler için Fazla değerli. Yetişkinliğe geçAmel sürecinde yer alıyorlar. Bu süreçte biz onları ziyanlı alışkanlıklardLahza ne kadar uzBeyaz tutabilirsek, ne kadar öz bakımını sağlayabilecek bir biRey yetiştirebilirsek, o kadar sağlıklı toplumların oluşmasına katkı sağlayabileceğiz” tabirini kullandı.
Yılmazer, ebeveynlerin oyalamBeyaz için çocuklarının önüne akıllı telefon koymasının, çocuğun gelecekte telefon bağımlısı olmasına neden olacağındLahza Dolayı nihayet derece yanlış olduğunu lisana getirdi.
“BU RİSKLER ARTIK 15 YAŞINDA BAŞLAYACAK”
Obezitenin, akıllı telefon bağımlılığının Olumsuz fizikî tesirlerinden bKocamLahza olduğuna dikkati çeken Yılmazer, şunları kaydetti:
“Obeziteyle Bir arada kronik hastalıklar artacak. Bel etrafında, kLahza basıncında, nabız suratında artış olacak, kardiyovasküler hastalıkları tetikleyebilecek. Gece geç saatlere kadar uyumama, gündüz uyku haliyle uyanma, uyku bozukluklarını beraberinde getirecek. Bununla Bir arada DoğKırmızı ki depresyon ve öbür fizyolojik meseleler tetiklenebilecek. Bunların hepsi aslında yetişkinlik çağında ortaya çıkabilen sıkıntıları daha erken yaşlMesafe çekmAmel oluyor. Kardiyovasküler hastalık riski tahminen 40’lı yaşlarda ortaya çıkacBeyaz bir hastalıkken biz bu riski daha erken yaşlMesafe kaydırmış oluyoruz, akıllı telefon bağımlılığıyla birlikte. Sedanter ömrümüz beraberinde yetersiz beslenme alışkanlığı ve obezitenin ortaya çıkışı kLahza lipid seviyelerimizi artıracak, kollestrol seviyelerimiz yükselecek, kLahza basıncımız artacBeyaz ve 40 yaş ve üzerinde ortaya çıkabilecek bu riskler artık 15 yaşındLahza itibaren yol almaya başlayacBeyaz ve kronik hastalıklMesafe yer hazırlayacak.”
Yılmazer, ergenin telefon bağımlısı olmaması için ebeveynleri tarafındLahza toplumsal ve sportif faaliyetlere yönlendirilmesi gerektiğini, meskende Yemek masasında ve ygirişken odasında telefon kullanımının kısıtlanması üzere uygulamalar yapılabileceğini kelamlarına ekledi.
Yorum Yok