Sahurda yapılan yanlış Besin tercihlerinin mide ve bağırsak şikayetlerine neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Esin Korkut, “Ramazan ayında tutulan orucun en Kıymetli öğünü sahurdur. Uyku bölünecek telaşıyla sahur atlanmamalı ya da yalnızca su içip yatılmamalıdır. Sahurda proteinden, liften, kalsiyumdan ve vitaminden Güçlü besinler tüketilmelidir. Sahurdan Çabucak sonra yatmak asit reflü yakınmasını arttıracağından sahurdan sonra yarım saat beklenmelidir” dedi.