Günümüzde televizyon, tablet, akıllı telefon üzere bağlantı araçlarının yaygınlaşmasıyla pek Fazla Ebeveyn baba çocuklarının geç yatmasından şikayet ediyor. Yapılan çalışmalar; çocuklarda kâfi ve kaliteli uykunun bağışıklığın güçlenmesinden zihinsel, fizikî ve ruhsal gelişimlerine dek Fazla Kıymetli rol oynadığını ortaya koyduğundan Ebeveyn babalar çocuklarının hem sıhhati hem de Okul başarısı açısından tasa duyuyor. Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmre Gökyar, çocuklarda sağlıklı uykunun kıymetini anlattı, kâfi ve kaliteli uyku için 7 ipucu verdi, Kıymetli ihtarlar ve tekliflerde bulundu.