Kış mevsiminde soğuk ve kuru havanın tesiriyle Cilt sorunlarının sıklığında artış görülüyor. Havanın soğumasıyla Birlikte gövde ısısının azalmaması için deride kan dolanımı yavaşlıyor ve buna bağlı olarak ter ve yağ bezlerinin de aktivitesi azalıyor.
Deride kan sirkülasyonunun yavaşlamasıyla deriye kan yoluyla gelen besin ve oksijende de bir ölçü azalma oluyor. Hasebiyle ciltte kuruluk ve çatlamalar en sık görülen sorun haline geliyor.
Kuruyan ve bariyerinde hasar gelişen cilt Hariç etkenlere Aleni hale geliyor ve kızarıklık, kaşıntı, hassasiyet ile seyreden egzema üzere Cilt hastalıkları da daha sık görülür.
Son olarak Uzm. Dr. Aslı Tokmak, kış aylarında Cilt sıhhatini korumak için cildin Müsait bir nemlendirici ile nemlendirilmesi gerektiğini belirterek, sağlıklı beslenme, güneş hami krem kullanma, cildi meyyit hücrelerden arındırma, Cilt bakım rutini oluşturma, Fazla sık ve sıcak su ile duş almama üzere tekliflerde bulundu.
“ELLERİ VE DUDAKLARI DA KIŞ AYLARINDA NEMLENDİRMEYİ UNUTMAYALIM”
zm. Dr. Aslı Tokmak, kış aylarında Cilt sıhhatini müdafaanın Fazla Kıymetli 8 yolunu şöyle aktardı:
“Cildinizi Müsait bir nemlendirici ile nemlendirin. Sağlıklı ve istikrarlı beslenmeye dikkat edin. Güneş gözetici krem kullanmayı ihmal etmeyin. Cildinizi meyyit hücrelerden arındırın. Cilt tipinize Müsait Cilt bakım rutininizi oluşturun. çok sık ve sıcak suyla duş almak cildi daha da kurutur. Kış aylarında kozmetik uygulamalar yapılabilir. Ellerimiz ve dudaklarımızı da kış aylarında nemlendirmeyi unutmayalım.”
Tokmak, rüzgar, soğuk ve kuru hava ortamlar ortasında geçişlerdeki Birden hava değişimlerinin, kapalı ortamlarda klima ve kalorifer tesirinde kalma, hava kirliliği üzere etkenler de cildin daha da yıpranmasına ve lekelenmesine neden olduğunu belirterek, kış aylarında egzama, akne, sedef hastalığı ve seboreik dermatit (yağlı egzema) üzere Cilt hastalıklarının sıklığının arttığını bildirdi.
Kuruluğa bağlı Cilt hastalıklarının ve çatlamaların önüne geçmek ve Cilt bariyerini sağlam tutmak için dermatoloğun da önerdiği Müsait bir nemlendirici ile cildi nemlendirmenin en esas basamak olduğunu Anlatım eden Tokmak, bedenin direncini müdafaanın yanı Dizi Cilt sıhhatinin korunması için de antioksidan, vitamin ve minerallerden Güçlü beslenmenin ve bol su tüketmenin kış aylarında Kıymetli olduğunu, A,C,E vitamini, selenyum ve çinko desteği yapılması gerekebileceğini aktardı.
Tokmak, şunları kaydetti:
- “Her ne kadar kış güneşi Edebiyat olduğu üzere ısıtmasa da Özellikle bulutlu ve karlı havalarda Geri yansıyan ışınlar ciltte lekelenmeye neden olur. Ayrıyeten kışın kuruyan ve hisli Cilt güneşin ziyanlı ışınlarına daha Aleni hale gelmiş oluyor. Yalnızca Edebiyat değil kış aylarında da UVB müdafaa faktörü en az SPF30 olan ve birebir vakitte UVA’ya karşı da gözetici olan bir güneş esirgeyici kremi tertipli olarak kullanmak gerekir.
- Kış aylarında güneşin ağır olmaması ciltteki meyyit hücrelerin peeling usulüyle uzaklaştırılması için bir fırsattır. Kimyasal peeling usulüyle ciltte soyulma yaratarak meyyit hücrelerden arındırılması sağlanır. Birebir vakitte daha parlak ve canlı bir Görüntü de elde edilir.”
Cilt yapısına nazaran yağlı ve akneye yatkın ciltlerin komedon oluşturmayan salisilik asit de içeren bir temizleyici jel ile temizledikten sonra cildin kurumasını engellemek için Yeniden su bazlı komedon oluşturmayan bir nemlendirici ile cildi nemlendirmesi gerektiğini anlatan Tokmak, “Kuru ciltler ise daha hisli bir temizleyici ile cildi temizledikten sonra hyaluronik asit, seramid, gliserin üzere nem muhtaçlığını karşılayan bir nemlendirici uygulamalıdır. Kuru ciltlerin tonik ve alkol içeren eserlerden kaçınması önemli” sözlerini kullandı.
“ÇOK SIK VE SICAK SUYLA DUŞ ALMAK CİLDİ DAHA DA KURUTUYOR”
Uzm. Dr. Aslı Tokmak, Cilt bariyerinin Fazla sık ve Fazla sıcak su ile banyo yapıldığında hasar görerek alerjenlere daha Aleni hale geldiğini ve bunun sonunda da egzamaların daha sık görüldüğünü belirterek, bunun önüne geçmek ismine duş sıklığının yaz aylarına nazaran azaltılması ve duş sonrası kesinlikle nemlendirici kremler ile bedenin nemlendirilmesi gerektiğini bildirdi.
Kışın Cilt kuruluğunun artmasıyla cildin muhtaçlığı olan nemi karşılamaya yönelik gençlik aşısı, nem ve kolajen aşılarını sıklıkla uyguladıklarını anlatan Tokmak, “Kış aylarında güneşin ağır tesirinden de Irak kalındığı için lazer ve leke tedavilerini de daha rahatlıkla uygulamaktayız. Yanı Dizi dolgu ve botoks süreçlerini de her mevsim olduğu üzere kış aylarında da sıklıkla uygulamaktayız” değerlendirmesinde bulundu.
Tokmak, ellerin ve dudakların da kış aylarında nemlendirici kremlerle nemlendirmek gerektiğini belirterek, eldiven kullanarak da çatlamalardan ve soğuk havalarda daha sık görülen egzamalardan korunabileceğini aktardı.
Yorum Yok