Her şeyi unutuyor ve hafızanızın Kötü olduğunu düşünüyorsanız beslenmenizi gözden geçirmenizde Aka fayda var. Buna vakti olmayanlar için hafızayı güçlendiren birtakım teklifleri bir ortaya getirdik.
Zihnin Aleni olması ve hafızanın kuvvetli olması günlük hayatta Aka bir kıymete sahiptir. Natürel bu noktada zihin gelişiminde en Değerli ögelerden birisi de beslenme sisteminiz. Yenilen yiyecekler ekseriyetle sağlıklı nöronların üretilmesine Yardımcı olmaktadır. Ayrıyeten nöron uçlarını canlı tutarak, beyin esnekliğini sürdürmenizi sağlamaktadır. Şayet hafızanızın Üzücü olduğunu düşünüyorsanız, gerçek besinler bu bahiste size Yardımcı olacaktır.
Kızartılmış besinler, dondurulmuş yiyecekler ve paketlenmiş bir Fazla besinin beyne ziyan verdiği bilinen bir gerçek. Birtakım besinler ise beyni Olumlu manada koruyor.
Örneğin ”ceviz, fındık” üzere yiyecekler beyin için Fazla yararlı.
KOKUSU BİLE ZİHNİ AÇAN BAHARATLAR
Tarçının kokusu bile zihni açmakta. Hatta tarçın içerikli sakızlar bile hafızayı, dikkati ve odaklanmayı geliştirme konusunda hayli tesirli. Bununla Bir arada şeker düzeyini de düzenliyor, kan ve lenf kanseri hücrelerinin çoğalmasını da önlüyor, trombositlerin pıhtılaşmasını engelliyor, antimikrobik özellik göstererek enfeksiyonları da önlüyor. Öte yandan ilim beşerlerine nazaran kekikte beyin için Fazla yararlı.
YeniAsır’da aktarılanlara nazaran; Kekik çayı, hafızayı canlandırmaya, baş ağrılarını ve Kas gerginliğini hafifletmeye, soğuk algınlığı ve enfeksiyonlarla savaşmaya Yardımcı olur. Kusursuz bir doğal sakinleştiricidir. Bunun yanında sindirim sistemini dayanaklar ve arındırır. Bir bardak suya bir tatlı kaşığı kuru kekik eklenerek üzeri kapatılır. Beş dakika demlendikten sonra içilebilir.
KEKİK ÇAYI NASIL YAPILIR?
Her çayı hazırlamak üzere kekik çayını da hazırlamak Fazla kolaydır. Bir bardak kaynamış suyu bir kısım taze kekik yahut bir tatlı kaşığı kuru kekik ile güzelce karıştırın. Demlenmesi için 10 dakika kadar bekleyin. Süzdükten sonra bal ve limonla tatlandırıp içebilirsiniz.
Yorum Yok