Tag

Omega-3

Uzmanı açıkladı: ‘Akdeniz diyeti’ iltihap önleyici

Diyetisyen Evrim Güngör, Akdeniz diyetinin anti-inflamatuar (iltihap önleyici) diyet örneği olduğunu söyleyerek, “Benzer özelliklere sahip şahıslarla yapılan çalışma kapsamında, Akdeniz diyetinin romatoid artritli bireylerde eklem iltihabını azaltıp azaltmadığı incelenmiştir. Birinci çalışma sonucunda Akdeniz tipi beslenen kümenin, diyetten 12 hafta sonra RA hastalığı aktivitesinde (azalmış eklem iltihabı) Değerli bir düzgünleşme olduğu bulunmuştur” dedi.