Tag

Önemli

Enfeksiyon hastalıklarından korunmada en etkili yol el hijyeni

Enfeksiyon hastalıklarından korunmanın en tesirli yollardan birinin el hijyeni olduğunu belirten Enfeksiyon Denetim Hemşiresi Neslihan Altın, “Çocukluk çağından başlayarak el hijyenine dikkat edersek, enfeksiyon hastalıklarının bulaşmasını önlemiş oluruz” dedi.

’20’li yaşlardan sonra kalp ve damar hastalığı artıyor’

Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Klinik Şefi Prof. Dr. Şef Öztürk, pandemi sonrası dijitalleşmenin yaygınlaşması ve Kahramanmaraş merkezli sarsıntıların akabinde 20’li yaşlardan itibaren gençlerde kalp ve damar hastalığının arttığını söyledi. Öztürk, “Günde en az 10 bin adım yahut haftada 5 gün 30 dakikalık yürüyüş, kardiyovasküler riskini yüzde 50 azaltabilir” dedi.

Uzmanından astım ataklarını azaltmak için öneriler

Göğüs Hastalıkları ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Cenk Özsu, alerjik astımın, ataklar yahut semptomun hiç olmadığı devirlerle seyreden teneffüs yolu hastalığı olduğunu belirterek, “En tesirli tedavi alerjen temasının kesilmesidir. Alerjik astım krizleri, çoklukla teneffüs yoluyla alınan alerjenlerden kaynaklanıyor” dedi.

Ramazan sonrası normal düzene geçişte beslenmeye dikkat

Ramazan’da değişen beslenme rutininin akabinde olağan günlük beslenmeye geçişte hayatı Olumsuz etkileyecek besinlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet uzmanı Elif Topuz İdeal, bayramda çok tatlı tüketimi ve artan öğün sayısı nedeniyle başta süratli kilo alımı ve şeker dengesizliği olmak üzere birçok rahatsızlığa yol açacağını söyledi.

Türkiye Verimlilik Vakfı Başkanı Cemalettin Kömürcü: ‘Doğal kaynakların ve enerjinin etkin kullanılması ekonomik büyümeyi etkiler’

Verimlilik Haftası’nın bu Yıl ‘Sürdürülebilir Verimlilik ve İnovasyon’ temasıyla 13-19 Nisan’da kutlanacağını belirten Türkiye Verimlilik Vakfı Lideri Cemalettin Kömürcü, “İsrafın önüne geçmede üç anne Öğe var. Bunlar şuur ve farkındalık düzeyinin artırılması, teknolojik inovasyon ve verimlilik artışı ile yasal düzenlemeler ve siyasetlerin yapılması” tabirlerini kullandı.

Kardiyologlardan ‘sağlıklı kalbin’ formülü

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Korhan Soylu, sağlıklı bir kalp için ay yiyip, Fazla devinim edilmesi gerektiğini söylerken, Uzm. Dr. Ahmet Yanık ise hafta 3 gün düşük tempoda yapılan koşunun kalp sıhhatine düzgün geldiğini Anlatım etti.

Hazır gıdalar bağırsak kanseri riskini artırabilir!

Kalın bağırsak kanserine yol açan etkenleri sıralayan Op. Dr. Mehmet Pekdemir, “Kolon kanserinden korunma usullerinden en değerlisi, beslenme faktörleridir. Muhtemel olduğunca kilo almayıp, fizikî hareketler yapmamız gerekiyor” dedi.

Uzmanlar uyardı: ‘Çocuğu teşvik ederek okula çekebiliriz’

Kahramanmaraş’ta meydana gelen 7.7 ve 7.6 büyüklüğündeki sarsıntıların akabinde uzmanlar depremzede çocuklar için ailelerin ve yetkililerin neler yapması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu. Psikolog Ayşe Parıltı Bilginturan, yaşanan zelzelelerin akabinde Okul çağındaki çocukların okula gitmesini beklemenin olağan olmadığını söylerken, Diyetisyen Saadet Şık ise “Travma, biyolojik bir tesir oluşturabilir ve bu durum ne yazık ki yeme bozukluklarına Sebep olabilir” dedi.

Uzmanı uyardı: ‘Yaz ayları kolay geçmeyecek’

Su uzmanı Prof. Dr. Yusuf Demir, hem su hem de tarım açısından yaz aylarının kolay geçmeyeceğini belirterek, “Yaz aylarında hem tarımda hem evsel kullanımda hem de endüstride gereksinimimiz olan suyu bulamayabilir, ülke olarak Önemli su problemiyle karşı karşıya kalabiliriz” dedi.