Yargıtay 9. Hukuk Dairesi, haftalık mesai saatini aşmasa dahi, günde 11 saatten, gece ise 7,5 saatten Çok çalışan personelin “fazla mesai ücreti” alması gerektiğine hükmetti.
Saat
Çalışma ve Toplumsal Emniyet Bakanı Vedat Alım, “Biz Türkler de çalışma hayatımızı modernize ederek çalışma müddetlerinin tekrar daha insani kaidelerde, emeğin verimliliğini ünite verimliliğindeki artışı dikkate alarak yine düzenlemek durumundayız” dedi.
Indiana Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndeki psikiyatristler, dolunay sırasında intihar nedeniyle ölümlerin arttığını tespit ettiler.
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji anne ilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Levent Öztürk, çay ve kahvenin uyarıcı bir grup kimyasallar içerdiğini, çok tüketilmesi halinde uykuya dalmayı zorlaştırabileceğine vurgu yaptı.
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek kadar tertipli antrenman yapmak da Ehemmiyet taşıyor. İstanbul’un birçok noktasında sabah saatlerinde bir ortaya gelenler Aleni havada spor aktifliği yapıyor. Oruç tutarken spor yapmak isteyenler için Spor Eğitmeni Burak Cantürk, “Ramazan ayında iftar saatine nihayet bir saat kala muhakkak idman yapılmaması gerekiyor” dedi.
Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. Pınar Sökülmez Kaya, “Çorba içer içmez Tüm günün açlığıyla ağır halde Tüm öğünleri bir ortada yemememiz gerekir. Çorbamızı içtikten sonra yarım saat, bir saat nefeslenelim, rahatlayalım” kelamlarıyla yurttaşlara ikazlarda bulundu.
Prof. Dr. Füsun Mayda Domaç, “Uykusuzluk hastalığı bayanlarda 1,5-2 kat daha fazladır. ıslak ilerledikçe bayan ve erkeklerde emsal oranlarda görülür ve 65 ıslak üstündekilerin yaklaşık yarısında uykusuzluk şikayetleri vardır” dedi. Domaç, “Uyku mühletinin yetersiz olması ve uyku kalitesinin bozulması sistemik, nörolojik, metabolik ve psikiyatrik hastalıkların gelişmesinde risk faktörü olabilmekte” diye konuştu.
Samsun’un Ladik ilçesinde 1889’da inşa edilip, 1943’teki zelzelede hasar görünce tekrar yapılan Ladik Saat Kulesi’ndeki Alman imali kurmalı sistemli saat, 3 günde 1 sefer kurularak çalışmaya devam ediyor. Ladik Belediye Lideri Nurhan Yapan Özel, “3 günde 1 kez saatin kurulması gerekmektedir. Tarihi Ladik Saat Kulesi; vakte ve yere direnmeye, ayakta kalmaya devam ediyor” dedi.
İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ali Kutlu, “Bağışıklık sistemini güçlendirmek için birden fazla yetişkinlerde en Müsait uyku ölçüsü, her gece 7 ila 8 saattir. 7 saatten az uyuyan insanların neredeyse 3 kat daha Çok soğuk algınlığı enfeksiyonuna yakalandığı, gecede 5 saatten az uyuyan bayanların ise neredeyse yüzde 70 daha Çok zatürre geçirme riskine sahip olduğu görülmektedir” dedi.
Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Sinan Buğur, bebeklerin her gün tıpkı saatte ve tıpkı odada uyutulmasının, gelişimleri açısından Değerli olduğunu belirtti.