Tag

Sağlık

Karbonhidrat içeriği yüksek atıştırmalıklara dikkat! Bağışıklığı zayıflatıyor

Günümüzde fast-food biçimi beslenme tüketiminin artmasının çocukların sıhhatini tehlikeye attığını vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Diyetisyen Betül Yurdakul, “Özellikle beslenme çantalarında bulunan paketli besinler, içerisinde lif (posa) bulunmayan Yalın karbonhidrat içeriği yüksek atıştırmalıklar, çocukların günlük protein, vitamin, mineral ihtiyaçlarını karşılamada yetersiz kalmaları sebebiyle bağışıklık sistemlerini Olumsuz etkilemektedir” dedi.

Diyet ve zayıflama ile ilgili doğru bilinen yanlışlar

Uzmanlar kilo vermenin birinci yolunun kararlı olmak ve gayeleri gerçekçi koymaktan geçtiğini belirterek, “Sağlıklı Ömür sağlıklı ve istikrarlı beslenmeden geçer. Bu beslenme sayesinde sağlıklı vücuda kavuşursunuz. Sağlıklı vücuda sahip olmak ise Çok kilolardan kurtulmakla mümkündür” dedi.

‘Bahar yorgunluğu kıyı bölgelerde yaşayanları daha fazla etkiliyor’

Kış aylarından bahar aylarına geçiş periyotlarında bireylerin kendini halsiz ve yorgun hissedebileceğini söyleyen dahil Hastalıkları Uzmanı Dr. Sadriye Pulak, “Kış uzunluğu insan bedeni soğuk havaya alışıyor. Bahar aylarına geçiş periyodunda havaların aniden ısınması ile oluşan yüksek nem halsiz ve yorgun hissedilmesine neden olabilir” dedi.

‘Türkiye’de tuz tüketimi 3 gram azaldı’

Türkiye’de tuz tüketiminin azaltılmasına yönelik olarak 2010 yılından itibaren uygulanan ve Ulusal program çerçevesinde yürütülen çalışmalar Sonuç vermeye başladı. Birinci olarak günlük tüketilen anne besin hususu ekmeğe katılan tuz ölçüsü düşürülürken lokantalardaki masalarda bulunan tuzlukların da kaldırılması sağlandı.

Sigortacılıktaki hareketlilik kısmen de olsa poliçe sayılarına yansıdı: Hayatdışı ‘70 milyon’u aştı

Geçen Yıl hayatdışı branşında kesilen poliçe sayısı 2021’e nazaran yüzde 13 artışla 74.5 milyon adet oldu. hayat branşında ise düşüş var.

42 bin kişi hava kirliliğine bağlı hastalıklardan öldü

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi (NKÜ) Tıp Fakültesi Kamu Sıhhati Anabilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Gamze Varol, hem Türkiye’de hem de dünyada hava kirliliğinin arttığını belirterek, “Hava kirliliği Aka bir sorun. Ülkemizde geçtiğimiz Yıl hava kirliliği kaynaklı sıhhat problemleri nedeniyle yaklaşık 42 bin şahıs ömrünü yitirdi” dedi.

Depremle sağlık turizmi yüzde 40 küçüldü, organizasyonların yüzde 50’si ertelendi

OHSAD Lideri Dr. Bahat, “Hastane sarsıntıya sağlam mı” diye sorulduğunu anlatırken MICE Sanayisi Derneği Lideri Kurt, “Otellerde risk ölçümü Mecbur kılınmalı” dedi.

İlk yardımda kritik süre ilk 5 dakika çok önemli

Türkiye’de yaşayan her vatandaşın birinci yardım eğitimi almasının kıymetine değinen Altınbaş Üniversitesi Birinci Yardım Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, birinci yardımda kritik müddetin birinci 5 dakika olduğuna dikkat çekerek, bu mühlet içinde birinci yardım uygulanan yaralıların hayatta kalma talihinin arttığını belirtti.