Patlamış mısır en sağlıklı atıştırmalıklardan biridir. ilim insanları, patlamış mısırda yüksek ölçüde antioksidan husus bulunduğunu tespit ettiler. Daily Mail gazetesinin Özel haberine nazaran, ABD’de yapılan araştırmada, patlamış mısırın içinde meyve ve sebzelerde bol ölçüde bulunan “polyphenol” antioksidan hususuna rastlanıldı.
PATLAMIŞ MISIRDA YER Meydan BU HUSUS PEKALA NE İŞE YARIYOR?
Patlamış mısırda çokça bulunan bu husus kalp hastalıkları, kanser ve diğer hastalıklarla uğraşa, bedenin direncini artırması açısından Yardımcı olmasıyla bilinmekte.
TÜM MISIRLARI PATLATMANIZI SAĞLAYACAK TARİF
Mikrodalgada yapılan patlamış mısır Fazla daha sağlıklı ve pratik oluyor. Ayrıyeten mısırlar nihayet adedine kadarda patlamış oluyor.
Gerekli gereçler,
- 1 çay bardağı mısır
- 1 kaşık sıvıyağ
- Tuz
Mikrodalgada patlamış mısırın tanımı;
*Yağını, tuzunu eklediğiniz mısırları cam kaba koyun.
*Üzerini streçle kapatın ve hava alması için 5 ya da 6 Tane delik açın.
*Mikrodalganızı 800 watta 4 ya da 5 dakika çalıştırın.
*Afiyet olsun!
5 dakika içerisinde bütün mısırların patlamış olduğunu göreceksiniz. Bu metot sayesinde ayrıyeten meskeniniz hiç kokmayacak.
Tencerede yapılan patlamış mısır meskenin kokmasına neden olmaktadır. kuvvetli bir havalandırma sisteminiz yoksa patlamış mısır yaparken bu tanımı deneyebilirsiniz.
Yorum Yok