Evde eski yol yapılan yoğurtlar sıhhat açısından Fazla yararlıdır. Bilhassa diyet yapanların listesinde kesinlikle yoğurt bulunmalıdır. Lakin tipleri değiştikçe yararları da değişir yoğurdun. Bilhassa meskende yapılanlar ile Amade olanları ortasında dağlar kadar ayrım bulunur. Bir Fazla beslenme uzmanı zati meskende hazırlanan yoğurdu önermektedir. Amade olanları alınırken içeriğindeki unsurlara dikkat etmek gerekir. Katkı hususu en az olanın tercih edilmesi sağlımız için Fazla daha gerçek bir seçenek olacaktır.
YOĞURDUN SUYU DA FAYDALI
Öte yandan yoğurdun kendisi kadar suyunun da Fazla yararlı olduğu ortaya çıktı. Birden fazla Vakit yoğurt suyunu çöpe dökeriz. Halbuki Fazla Aka bir yanılgı yapıyormuşuz.
YOĞURT SUYU neden DÖKÜLMEMELİ?
Yemek.com sitesinde yer Meydan bir içerikte; Yoğurt suyunun pek bilinmeyen yararları sıralandı. Öğrendikten sonra artık suyunu dökmeyeceksiniz.
Görünüş olarak Fazla iştah açıcı görünmese de yoğurt suyu aslında Fazla lakin Fazla yararlı bir besin. O denli ki tam bir kalsiyum deposu olan, B12 vitamini tarafından ve probiyotik açıdan hayli Varlıklı olan yoğurt suyunun sıhhatimize sayısız yararı var.
Yoğurt suyunun yararlarını öğrendikten sonra ister mesken üretimi ister Amade olsun yoğurdun suyunu döktüğünüz her Lahza için pişman olacaksınız.
Not: Yoğurt suyunun tadını sevmiyorsanız onu çorbalar iç birçok Tanım içinde de değerlendirebilirsiniz.
*Çünkü içindeki bakteriler anti kanserojen tesire sahip, bu yüzden birçok kanser cinsine karşı kalkan oluyor
*Çünkü içinde yer Meydan probiyotikler sayesinde Üzücü huylu tümörlerin gelişimini önlüyor
*Çünkü yüksek oranda kalsiyum ve potasyum barındırdığı için diş ve kemik sıhhati için birebir
*Çünkü yoğurt suyundaki bileşenler böbrek kumu ve taşlarını eriterek idrarla bedenden atılmasını sağlıyor
*Çünkü içerdiği probiyotikler sindirim sistemini tertibe sokar ve kabızlığa tahlil oluyor
*Çünkü cildin beslenmesini sağlayarak sivilce, akne, leke üzere şikayetlerden kurtulmanızı sağlıyor
*Çünkü tiroid bezlerinin çalışmasına Yardımcı olarak tiroid bezlerinde meydana gelen sıkıntılara deva oluyor
*Çünkü içindeki B2 vitamini sayesinde çocukların hem zihinsel hem fizikî gelişimlerini destekliyor
*Çünkü uzun mühlet tok tutma özelliğiyle yaptığınız diyeti destekliyor ve B2 vitamini sayesinde diyetlerin bedeninizi yıpratmasına Mani oluyor
*Çünkü kan şekerini düzenleyerek insülin direncini dengeliyor
*Çünkü içerdiği mineraller ve vitaminler sayesinde şahsa güç veriyor; halsizliğe ve anksiyeteye derman oluyor
*Çünkü hücreleri yeniliyor ve metabolik faaliyetleri hızlandırıyor
Yorum Yok