Vitaminin bir canlının metabolizmasının düzgün çalışması için Gerekli olan, az ölçüde muhtaçlık duyulan organik bileşikler olduğunu lisana getiren dahil Hastalıkları Kliniği’nden Uzm. Dr. Betül Kaya, vitamin eksikliğinin bireye tesirleri hakkında açıklamalarda bulundu.
“TOKSİNLERİN TEMİZLENEMEMESİNE neden OLUR”
Bilinen 13 vitaminin olduğunu söyleyen Kaya, hangi vitamin eksikliğinin hangi hastalıklara yol açabileceğini şu formda sıraladı:
“A vitamini eksikliği: Gece körlüğü, göz kuruluğu, Cilt ve mukoza sorunları. B1 vitamin eksikliği: Beriberi denen bir Cin Cilt ve hudut sistemi hastalığı kalp sorunları. B2 vitamini eksikliği: Cilt ve mukoza sorunları (pallegra ve hudut sistemi). B3 vitamini eksikliği: Terleme bozukluğu, egzama baş ağrıları. B6 vitamini eksikliği: Kas ağrısı güçsüzlük ağız etrafında yaralar. B7 vitamini eksikliği: Saç ve Cilt sorunları. B12 vitamini eksikliği: Kansızlık, güç düşüklüğü, baş dönmesi, istikrar bozukluğu. C vitamini eksikliği: Kolajen üretim bozukluğu ve buna bağlı diş eti hastalıkları. D vitamini eksikliği: Çocuklarda raşitizm, yetişkinlerde osteomalazi. E vitamini eksikliği: çok güzel bir antioksidandır. Eksikliği toksinlerin temizlenememesine neden olur. K vitamini eksikliği: Pıhtılaşma bozulur, kanama olur. Folik asit eksikliği: Nörolojik sorunlar ve kansızlık olabilir.”
“B12 EKSİKLİĞİ DÜŞÜNÜLEBİLİR”
B12 eksikliğinin tesirlerinden bahseden Kaya, “B12 vitamini beyin ve hudut sistemi, kan üretiminden vazifelidir. Çoklukla polikliniğe el, ayak yanması, istikrar bozukluğu unutkanlık, algıda azalma, güç düşüklüğü şikâyetleri ile gelen hastalarda B12 eksikliği düşünülebilir. Ayrıyeten makrositer anemi dediğimiz kan hücrelerinin Aka lakin sayıca az olduğu durumlarda da B12 eksikliği akla gelir” açıklamasında bulundu.
“D VİTAMİNİ Kas İSKELET SIHHATİNİ DESTEKLER”
C ve D vitaminlerinin bedenimiz için kıymetini anlatan Kaya, şu bilgileri paylaştı:
“C vitamini eksikliği belirtileri deride morarma, diş eti kanaması, bağışıklık sisteminin zayıflaması halinde olur. C vitamini destekleri bu durumların azalmasını sağlamasının yanında antioksidan özellikleri nedeniyle kimi kronik hastalıklarda bedenin toksinlere direncinin artırmak için de kullanılmaktadır. D vitamini de Kas iskelet sıhhatini desteklemek için kullanılmalıdır. Fakat Özellikle teneffüs sistemi enfeksiyonların D vitamini eksikliğinde arttığını gösteren yayınlar bulunması nedeniyle, D vitamini düzeyinin olağana getirilmesi bu yüzden de değerlidir. D vitaminin fazlası zehirlenmeye neden olduğundan bilinçsiz kullanılmamalıdır.”
Yorum Yok