Ramazan ayının nihayet haftasında iftar ve sahurda tüketilmesi gerekenlerle ilgili ikazlarda bulunan Diyetisyen Gizem Çalayır, yağlı ve tuzlu besinler, hamur işleri, turşu, sucuk falan, sosis, işlenmiş et eserleri, şekerli atıştırmalıklar ya da tatlılar, bol baharatlı ve gazlı içeceklerin metabolizma suratını düşürdüğü için tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekti.