Tag

Depresyon

Uzmanı uyardı: İyi besinler ruh sağlığına iyi geliyor

Klinik araştırmalar sonucunda tüketim alışkanlığının yalnızca bedensel sıhhat ile değil ayrıyeten zihnin işleyişini derinden etkilediğinin ortaya çıktığını belirten Dyt. Deniz Pirçek, “Yemek yememizin Temel maksadını ömrümüzü sağlıklı bir halde devam ettirmek olarak açıklayabiliriz. Lakin ruhsal durumumuz Vakit vakit beslenmemizi etkileyebiliyor“ dedi. Uzman diyetisyen Deniz Pirçek, besinlerin ruh sıhhatine olan tesirleri hakkında açıklamalarda bulundu.