Kardiyoloji Uzmanı Dr. Muhammed Tdjani, “10-16 Nisan kalp Sıhhati Haftası” münasebetiyle kalp hastalıklarında risk faktörlerine ait açıklamalarda bulundu.
Kardiyovasküler hastalıklarının birçoğunun risk faktörleriyle çaba edilerek engellenebileceğini söyleyen Tdjani, “Kalp hastalıklarına Çabucak herkes yakalanabilir. Ancak alınacak önlemler ile bu riski azaltmak epeyce kıymetlidir. kalp hastalıklarına yol açabilecek risk faktörleri belirlenerek, yüksek risk kümesindeki bireyler için Özel tedbirler almak ve tedavi planlanırken de Tüm risk faktörlerini Bir arada düzeltmeye çalışmak Temel amaçtır” dedi.
RİSK FAKTÖRLERİ
Tdjani, kalp hastalığı risk faktörlerini ise şöyle sıraladı:
* ıslak faktörü: Erkeklerde 45, bayanlarda 55 ıslak üzerinde olmak yahut erken menopoz
* Birinci derece akrabalarda erken yaşta (kadınlarda 65, erkeklerde 55 yaşından önce) kalp hastalığı görülmesi
* Sigara kullanımı
* Hipertansiyon
* Yüksek kolesterol
* Diyabet
* Obezite
* Hareketsiz yaşam
* Stres
KALP SIHHATİNİ KORUYAN ÖNERİLER
Kalp sıhhatini muhafazanın yollarını anlatan Tdjani, kelamlarını şu tabirlerle noktaladı:
“Kalp sıhhatini korumak ve kalp hastalıkları nedenli ölümlerin önüne geçmek için öncelikle tütün eserlerinden Irak durulması gerekir. Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı kiloda kalmak epeyce kıymetlidir. Tertipli idman yapmaya İtina gösterilmeli, Mümkün olduğunca gerilimden kaçınılmalıdır. Kolesterol ve kan şekeri seviyeleri istikrarda tutulmalı, tansiyon sistemli ölçülmeli ve Denetim altında tutulmalıdır. kalp denetimleri nizamlı olarak yaptırılmalıdır.”
Yorum Yok