Diyetisyen Habibe Ramle Duzcan, “Vitamin eksikliği, düşük bağışıklık, görme bozukluğu, kansızlık, gerilim ve uyku sorunları, Cilt hastalıkları, hudut hastalıkları üzere bedende birçok mekanizmayı Olumsuz manada etkiliyor” dedi. Duzcan, “Besin çeşitliliği ile beslenmek antioksidan kapasiteyi artırmamıza, bağışıklığımızı ve sıhhatimizi korumamıza Yardımcı olacaktır” kelamlarıyla ikazlarda bulundu.
Mobilya
Mobilya kategorisi, evinizin veya işyerinizin ihtiyaç duyduğu fonksiyonel, şık ve tarz sahibi mobilya çözümlerini sunar. Bu kategori altında, oturma odası, yatak odası, mutfak, ofis, bahçe ve daha fazlası için geniş bir mobilya yelpazesi bulunur. Rahat oturma grupları, modern yemek masaları, pratik depolama üniteleri, şık yatak çerçeveleri, çalışma masaları ve bahçe mobilyaları gibi çeşitli seçenekler arasından tercih yapabilirsiniz. Farklı tarzları ve malzemeleri içeren mobilyalar, evinizi veya iş yerinizi güzelleştirirken aynı zamanda işlevselliği artırır. Mobilya kategorisi, estetik anlayışınıza uygun, kaliteli ve dayanıklı mobilya seçenekleri ile size zengin bir alışveriş deneyimi sunar.
Prof. Dr. Ramis Çolak, “Ramazan ayında farklı coğrafyalardan yaklaşık 50 milyon diyabet hastasının oruç tuttuğu iddia ediliyor. Bu sayılara ortak İzah yapmak gerçek değil. Lakin hastalar tabiplerine müracaattan oruç tutmasın” dedi.
Türkiye’de yaşayan her vatandaşın birinci yardım eğitimi almasının kıymetine değinen Altınbaş Üniversitesi Birinci Yardım Merkezi Müdürü Zehra Yıldız Çevirgen, birinci yardımda kritik müddetin birinci 5 dakika olduğuna dikkat çekerek, bu mühlet içinde birinci yardım uygulanan yaralıların hayatta kalma talihinin arttığını belirtti.
Prof. Dr. Hakan Yabanoğlu, Graves hastalığında cerrahi tedavi Müsait yapılırsa hastalığın tekrar etme ihtimalinin epeyce düşük iken; antitiroit ilaç ve radyoaktif iyot tedavisi ile tekrarlama oranlarının yüzde 15-50 civarında olduğunu söyledi.
“Sosyal medyanın hayatımızdaki yeri nedeniyle günümüzdeki bağlantıların dinamiği değişti” diyen Klinik Psikolog Dr. Kahraman Güler, nihayet vakitlerde sıklıkla duyulan “Love Bombing” yani Aşk Bombardımanı terimi ile ilgili açıklamada bulundu. Güler, “Love bombing, duygusal şiddetin farklı bir tipi olarak kendini gösterir” dedi.
Menopoza girdikten sonra adet kanamalarının yüzde 20’sinde kansere dönebilecek lezyonlar tespit eden uzmanlar, menopoza giren bayanları bu durumu ciddiye almaları konusunda uyardı.
Erişkinlerde horlama ve uyku apnesi, uyku esnasında üst teneffüs yolu tıkanmaları sonucunda oluşuyor. Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mehmet Ege Akça, sık sık uykunun bölünmesi, konsantrasyon zahmeti, gündüz uykululuk hali üzere şikayetlerle kendisini gösteren horlama ve uyku apnesinin ilerleyen vakitlerde akciğerde direnç oluşmasına bağlı ‘sağ kalp yetmezliği’ üzere kalıcı hasarlara Sebep olabileceğini belirtti.
Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Turizm Fakültesi Araştırma Vazifelisi Dr. Mustafa Ülker, sağlıklı pişirme metotlarının sağlıklı beslenmek kadar Değerli olduğunu söyleyerek, “Özellikle Ramazan’da yağdan Mümkün olduğunca Irak pişirme metotları kullanılmalı” dedi.
Mantar döneminin açılmasına az bir mühlet kala tabiatta zaten yetişen mantarları bilinçsizce tüketenlerin yaşadığı zehirlenmelere dikkat çeken uzmanlar, “Bilinçsiz mantar tüketimi öldürüyor” dedi.
Çiğ köfte konutta de yapılabilir. Lezzetli bir çiğ köfte yapmak ise sanıldığı kadar güç değil! Dışarıdan çiğ köfte almayı bu bilgilerden sonra bırakacaksınız.