Uzmanından uyarı: ‘Ramazanda arınan karaciğerinizi bayramda kirletmeyin’

Oruç ibadetinin insan sıhhatine en Değerli yararlarından birinin karaciğer temizlenmesi olduğunu kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Nuray Aytan Akça, ramazanda arınan karaciğerin çok tatlı ve yağlı yiyecekler tüketerek bayramda yine kirletilmemesi ikazında bulundu.

‘Kemikleriniz kadar kaslarınızı da düşünün’

Uzm. Dr. Sevilay Karaduman yaşlılıkta Kas kaybına dikkat çekti. Yaşla Bir arada kemik erimesinin (osteoporoz) yanı Dizi Kas kitlesi ve fonksiyon kaybının da (sarkopeni) ortaya çıktığını belirten Karaduman, “Kaslar sırf devinim yeteneği sağlayıp kemiklere dayanak olmuyor, metabolik hastalıklardan da koruyor. Sarkopeniyi yaşlanmanın bir sonucu olarak görmeyin, önlenebilir” dedi.

Bütçe Mart 2023’te 47.2 milyar lira, yılın ilk üç ayında 250 milyar lira açık verdi: Halkın vergi yükü arttı

Yurttaşın sırtındaki Özel tüketim vergisi, vergi gelirleri içinde ikinci sırada yer aldı. Mart 2022’de 24.7 milyar lira olan ÖTV geliri, Mart 2023’te 47.7 milyar liraya yükseldi.

Sigortacılıktaki hareketlilik kısmen de olsa poliçe sayılarına yansıdı: Hayatdışı ‘70 milyon’u aştı

Geçen Yıl hayatdışı branşında kesilen poliçe sayısı 2021’e nazaran yüzde 13 artışla 74.5 milyon adet oldu. hayat branşında ise düşüş var.