Tag

Doğurganlık

Hamilelik öncesi nasıl beslenmeliyiz? Nelere dikkat etmeliyiz?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Beğenilen Gence Kırtız, Hamile kalmak isteyenlere beslenme tavsiyelerinde bulundu. Bu tavsiyelerin başında işlenmiş besinlerden kaçınmak, şekerli besinlerden Irak durmak, Akdeniz tipi beslenmek ve kesinlikle tertipli idman yapmak geliyor.