Tag

Önem

Düzenli egzersiz ve doğru nefes teknikleri ‘doğumu’ kolaylaştırıyor

Gebelikte tertipli idman yapmanın hem fizikî hem ruhsal olarak Ebeveyn adayını doğuma hazırladığını vurgulayan Bayan Doğum Uzmanı Op. Dr. Nazlı Korkmaz, “Yoga, pilates, yürüyüş ve yüzme gebelikte en Müsait egzersizlerdir. Tartı kaldırma, koşu üzere zorlayıcı sporlardan ise Irak durulması gerekiyor. Yanlışsız soluk almayı öğrenmek de doğum anı için Fazla önemli” diye konuştu.

Ticaret ve Sanayi Odası seçimleri öncesi Ergin Okandeniz’den Cumhuriyet’e açıklama: Dünyaya açılan bir Lüleburgaz

Lüleburgaz Ticaret ve Sanayi Odası, 5 Kasım 2022 tarihinde seçime gidiyor. Lüleburgaz İmam Hatip Ortaokulunda yapılacak olan meclis seçimlerinde …