Saç sıhhatiniz için bilmeniz gerekenleri ve saçlarınız için yararlı olan bitkisel yağları sizler için sıraladık.
Yağ
Saç bakımına Ehemmiyet verenler için mükemmel bir yağ önerisi. Bu bitkisel yağ sayesinde hem saçlarınız uzuyor hem kepek sorunu ortadan kalkıyor
Restoranlardaki kadar lezzetli patates kızartması nasıl yapılır? Sizler için bu içeriğimizde aşçıların Sır üzere sakladığı çıtır çıtır patates kızartmasının tanımını paylaşacağız;
Sivilce birden fazla Vakit rahatsız edici olabiliyor. İltihaplı sivilceyi ortadan kaldıracak doğal bir metot var. Üstelik bu bitkisel yağın yalnızca bir damlası bile yetiyor.
Kahvaltıda tuzlu krep canınız çekerse kesinlikle denemelisiniz. Börek kıvamında peynirli krep nasıl yapılır?
Diyetisyen Evrim Güngör, Akdeniz diyetinin anti-inflamatuar (iltihap önleyici) diyet örneği olduğunu söyleyerek, “Benzer özelliklere sahip şahıslarla yapılan çalışma kapsamında, Akdeniz diyetinin romatoid artritli bireylerde eklem iltihabını azaltıp azaltmadığı incelenmiştir. Birinci çalışma sonucunda Akdeniz tipi beslenen kümenin, diyetten 12 hafta sonra RA hastalığı aktivitesinde (azalmış eklem iltihabı) Değerli bir düzgünleşme olduğu bulunmuştur” dedi.
Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, “Sağlıklı bir vücuda ve İdeal yüke sahip olmak istiyorsanız Biricik başına kalori saymak tehlikeli bir metottur. Enerjiyi Anlatım etmek için kalori ünitesini kullanılmaktadır. Her bireyin güç gereksinimi farklıdır. Ama alınması gereken güç için kalori saymak hakikat olmayabilir. Sağlıklı ve fit olmak isteniyorsa kalorinin hangi besinlerden alındığı hesaplanmalıdır” dedi.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Beğenilen Gence Kırtız, Hamile kalmak isteyenlere beslenme tavsiyelerinde bulundu. Bu tavsiyelerin başında işlenmiş besinlerden kaçınmak, şekerli besinlerden Irak durmak, Akdeniz tipi beslenmek ve kesinlikle tertipli idman yapmak geliyor.
Yüksek kaloriye sahip olan aromalı, kremalı, soslu yahut şuruplu kahveler içerdikleri Çok şekerden Dolayı başta obezite olmak üzere diyabet ve …
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları anne ilim Kolu Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları ilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr …