Ramazan’da değişen beslenme rutininin akabinde olağan günlük beslenmeye geçişte hayatı Olumsuz etkileyecek besinlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet uzmanı Elif Topuz İdeal, bayramda çok tatlı tüketimi ve artan öğün sayısı nedeniyle başta süratli kilo alımı ve şeker dengesizliği olmak üzere birçok rahatsızlığa yol açacağını söyledi.
Ev Tadilatı
Ev Tadilatı kategorisi, mevcut evinizdeki değişiklikler ve iyileştirmeler için size ilham veren ve rehberlik eden bir kaynaktır. Bu kategori altında, evinizde yapmayı düşündüğünüz büyük veya küçük ölçekli tadilat projeleri için pratik bilgiler, ipuçları ve ürün önerileri bulunur. Yeni bir mutfak, banyo yenilemesi, zemin değişimi, duvar boyası veya tavan tadilatı gibi pek çok konuda rehberlik eden içerikler sunulmaktadır. Ayrıca, tadilat sürecinde kullanabileceğiniz araçlar, malzemeler ve profesyonel hizmetler hakkında bilgiler de yer almaktadır. Ev Tadilatı kategorisi, evinizi yenilemek ve daha işlevsel, estetik ve konforlu bir yaşam alanı yaratmak isteyenlere yol gösterir.
Çağımızın en Kıymetli sıhhat sorunu olan kansere karşı şuurlanmanın ehemmiyetini anlatan Op. Dr. Mehmet Tekin, kansere neden olan risk faktörlerinden kaçınmanın, erken teşhis ve erken periyotta tedavi ile kanserden korunmanın Mümkün olduğunu söyledi.
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Erdal Kaydu, ekseriyetle belirti vermeden gizlice ilerleyen yaygın bir göz hastalığı olan glokoma karşı uyardı.
Ramazan ayı ile Bir arada öğün sayılarının azaldığını belirten uzmanlar, bayramla Bir arada bu tertipteki Birden değişikliğin kimi rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi.
Oruç ibadetinin insan sıhhatine en Değerli yararlarından birinin karaciğer temizlenmesi olduğunu kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Nuray Aytan Akça, ramazanda arınan karaciğerin çok tatlı ve yağlı yiyecekler tüketerek bayramda yine kirletilmemesi ikazında bulundu.
Uzm. Dr. Sevilay Karaduman yaşlılıkta Kas kaybına dikkat çekti. Yaşla Bir arada kemik erimesinin (osteoporoz) yanı Dizi Kas kitlesi ve fonksiyon kaybının da (sarkopeni) ortaya çıktığını belirten Karaduman, “Kaslar sırf devinim yeteneği sağlayıp kemiklere dayanak olmuyor, metabolik hastalıklardan da koruyor. Sarkopeniyi yaşlanmanın bir sonucu olarak görmeyin, önlenebilir” dedi.
Sahur vakti için en süratli yapılan börek tanımı. Çıtır çıtır oluyor ve adeta fırından çıkmış kadar lezzetli oluyor.
Çamaşır makinesinde oluşan kireç problemini ortadan kaldıran yol. Bu şahane paklık sırrı sayesinde çamaşır makinesinde kireçten eser kalmayacak.
Ramazan bayramına sayılı günler kaldı. Ramazan bayramı boyunca tüketebileceğiniz şahane bir şerbet tanımını sizler için hazırladık.
Daha Evvel Bülent Şakrak ve cet Demirer’le evlilik yapan Ünlü oyuncu Özge Borak, gerçek yolda olmadığını bildiği durumlardan Çabucak vazgeçemediğini söyledi. Borak, “Ama ayıp olmasın ya artık, o kadar da adım attık diye vazgeçmedim. Tahminen de nihayet 8 yıldır kendi doğrularımla yaşıyorum. Artık kimseye verecek bir hesabım yok” dedi.